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Koffein in der Schwangerschaft? Ob das allerdings auch beim Menschen so ist, ist noch nicht klar. Honig besteht zur Hälfte aus Fruchtzucker.

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Dieser wird langsamer verdaut als Glukose, weshalb wir uns länger satt fühlen. Sie reduzieren auch Stress und haben eine abführende Wirkung.

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Aber Honig kann noch mehr. Die Antioxidantien darin helfen dem Körper das Immunsystem zu stärken und schützen vor schädlichen Umwelteinflüssen. Honig wirkt auch entzündungshemmend und antibakteriell.

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Seitdem vertrieben das Gewürz vorwiegend portugiesische und später niederländische Händler. Der Echte ist der Ceylon-Zimt Cinnamomum zeylanicum.

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Es handelt sich dabei um eine Baumart, die sechs bis zehn Meter hoch wird und immergrün ist. Wird die Rinde abgeschält und getrocknet, bilden sich die typischen aufgerollten Zimtstangen, die aromatisch riechen.

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Die wirksamen Inhaltsstoffe stecken in der Zimtrinde. Sie enthält 0,5 bis vier Prozent ätherisches Öl, welches zu 65 bis 75 Prozent aus Zimtaldehyd besteht und zu etwa 5 Prozent aus Eugenol.

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Cassia-Zimt Cinnamomum cassiaauch chinesischer Zimt genannt, gilt als Verfälschung des echten Zimts. Zu Gewürz wird hauptsächlich der Cassia-Zimt verarbeitet.

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Bildquelle: unsplash. Das wiederum sorgt für eine schnellere Verdauung und trägt zur Beseitigung von einem Völlegefühl bei. Das Curcumin unterstützt deine Leber dabei, schneller zu entgiften und fördert geilen Bildung. Warum ist das so?

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Du kannst mit Kurkuma abnehmen und trägst zusätzlich zur Reinigung deines Körpers von innen bei. Die goldene Knolle wirkt sich auch stimulierend auf dein Nervensystem aus, denn es zeigt sich bei angemessener Dosierung eine stimmungsaufhellende Wirkung.

Zu den bekanntesten Darreichungsformen gehört das Pulver der Knolle.

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